اگر دیابت دارید، تعدادی راه حل برای تناسب اندام می تواند به شما در مبارزه با چربی، افزایش توده عضلانی، بهبود تعادل و کاهش استرس کمک کند و حتی ممکن است نیاز شما به انسولین تزریقی را کاهش دهد.
ویتنام از آن دسته از کشورهایی است که با شنیدن نامش همه به فکر جنگهای رخ داده فرو می روند و تنها تصاویری از این کشور در ذهنشان نقش می بندند که نمایانگر ویرانی و تخریب شدن قسمتهای مختلفی از این کشور هستند. اما اگر راستش را بخواهید بدانید، ویتنام اصلا شرایط...
محمد گنج خانلو رکابزنان شاخص و با سابقه تیم ملی ایران درباره بدرفتاری با دوچرخه سواران در جاده ها حرف زد.
ورزش می تواند به جلوگیری از اثرات پیری یاری کند. در واقع تناسب اندام یکی از برترین کار هایی است که می توانید برای سلامت جسمی و روانی خود انجام دهید.
واریس نوعی بیماری است که در آن رگ ها بیشتر در ناحیه پاها و ران متورم و بزرگ می شوند. حدود 20 درصد از افراد میانسال به بیماری واریس مبتلا هستند.
برترین جاده ها برای دوچرخه سواریبیشتر دوچرخه سواران، سایکل جهانگرد ها و گردشگران جهان که در پی برترین جاده ها برای دوچرخه سواری هستند، جاده هایی را برحسب تجربه و چشم انداز ای که دارد، معرفی نموده اند. مجله خبرنگاران برای شما علاقه مندان به دوچرخه سواری...
جنگل های مازندران آب وهوای معتدل شرجی دارند و رطوبت خود را از دریای خزر می گیرند. البته رشته کوه البرز هم مانع عبور این رطوبت به نواحی مرکزی کشور می گردد و یاری می نماید تا این جنگل ها همواره مرطوب بمانند. جنگل های مازندران تنها به درخت و دشت های سرسبز...
ایرنا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، نخستین طرح دوچرخه هوایی کشور در مجموعه گردشگری هیرلند افتتاح شد.
همه ما کم یا زیاد ممکن است عاشق طبیعت یا وقت گذراندن در طبیعت باشیم. کمتر کسی را می توانید پیدا کنید که طبیعت را دوست نداشته باشد و از حضور در طبیعت انرژی و احساس خوبی دریافت نکند. اگر بخواهیم کمی جدی تر به این مسأله نگاه کنیم، باید به معقوله طبیعت درمانی...
کاهش وزن یک کار سخت است. متعهد بودن به یک برنامه جدید غذایی، فداکاری و سختکوشی می خواهد، چه رسد به اینکه در میان همه وسوسه ها کاملاً از آن پیروی کنید. اما اگر به شما بگوییم که مجبور نیستید به خاطر آن خودتان را به سختی بیندازید چه می کنید؟ انجام چند تغییر...
ایرنا زندگی: چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگی محسوب می شود. زنانی که به دهه 40 سالگی می رسند به موفقیت هایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیده اند، اما ممکن است در تلاش برای کاهش وزن ناکام مانده باشند.
نرم افزار Google Maps 10.47.1 قدرتمندترین برنامه مکان یابی با استفاده از GPS برای گوشی های موبایل است.