ورزش

کامل ترین راهنمای سفر انفرادی به وین؛ آنچه شما نمی دانید!

معروفیت وین به شهری بسیار زیبا آن را در فهرست مقصدهای رویایی بسیاری از مسافران قرار می دهد. در واقع، چیزهای زیادی برای دیدن و انجام دادن در سفر انفرادی به وین وجود دارد و گذراندن اوقاتی عالی در شهر موسیقی بسیار آسان است اما بیایید قبل از سفر با وین مرکز...

22 بهمن 1403

تغذیه مناسب تقویت چشم

سلامت و عملکرد مناسب چشم ها در کنار عوامل متعدد، به نوع تغذیه هم بستگی دارد. اصولاً رژیم های مناسب تقویت چشم، شباهت زیادی با رژیم های مربوط به سلامت قلب دارند، زیرا رگ های ریزی که به چشم خون رسانی می کنند، نقش کلیدی در کارکرد صحیح چشم ها دارند. تغذیه مناسب...

21 بهمن 1403

کروزسواری در ژاپن؛ این 5 جاذبه دیدنی را از دست ندهید

ژاپن در بهار و پاییز با درختان پرشکوفه گیلاس و برگ های نارنجی رنگ خود، زیبایی دوچندانی به خود می گیرد. تصور کنید که همزمان با دیدنی منظره زیبای طبیعت از منظرههای بی نظیر طبیعی دیگر، معابد و کوه ها دیدن می کنید و درحالی که نوشیدنی خود را میل کرده یا در حال...

15 بهمن 1403

باغ لاله کرج، هلند ایران!

چشم های تان را ببندید و دشت وسیعی را تصور کنید که در آن تا چشم کار می نماید، لاله های رنگارنگ و زیبا دیده می گردد. هیجان زده شدید؟ برای اطلاع از مکان دقیق و شرایط بازدید از این دشت رویایی، با ما همراه باشید!

10 بهمن 1403

راهنمای سفر به پرتغال

پرتغال کشوری واقع در جنوب غربی اروپا است. مردم در این کشور به گویش خود یعنی پرتغالی صحبت می نمایند. مرکز و مهم ترین شهر این کشور لیسبون است. پرتغال عضو اتحادیه پولی اروپا یعنی یورو است و از همه مهمتر یکی از اعضای شینگن است. قبل از سفر به پرتغال و دریافت...

3 بهمن 1403

جاهای دیدنی دبی در تابستان

دبی، شهری پرطرفدار برای کسب تجربه های هیجان انگیز و چالش برانگیز در تابستان است. جاهای دیدنی متعددی در دبی وجود دارند که می توانند تجربه های استثنایی را در این فصل به شما ارائه دهند. می توان برای کسب اوج هیجان به کویر رفته و سافاری را تجربه نمود. تفریحات...

2 بهمن 1403

زنی پس از اینکه گفت که گیم بازی کردن غیرجذاب ترین تفریح مردانه است، با واکنش های شدید روبرو شد

چرا نظرات لیز ویلر درباره بازی های ویدئویی جنجال به پا کرد؟لیز ویلر، مفسر محافظه کار، با اظهارنظر درباره غیرجذاب ترین تفریح مردان، طوفانی از نقدها را در پی داشت. او با استناد به یک نظرسنجی آنلاین غیرعلمی، بازی های ویدئویی را غیرجذاب ترین تفریح مردان...

23 دی 1403

راهنمای سفر به کلگری

کلگری یک مقصد فوق العاده برای مسافرینی است که بودجه محدودی دارند، چرا که در آن امکان انجام فعالیت های رایگان و مقرون به صرفه قیمت زیادی وجود دارد.

22 دی 1403

برندگان مسابقه بین المللی عکاسی با آیفون

مسابقه سالانه عکاسی با آیفون با معرفی برندگان سال 2023 به کار خود خاتمه داد.

16 دی 1403

راهنمای خرید برترین اسپیکر تسکو؛ معرفی 8 مدل خوش صدا و ارزشمند

اسپیکرهای بلوتوثی به لطف قابلیت های خوبی که نسبت به اسپیکرهای قدیمی به کاربران ارائه می دهند، بسیار متداول شده اند و یکی از پرفروش ترین گجت های هوشمند بازار محسوب می شوند. تسکو، یک برند ایرانی فعال در حوزه فراوری لوازم جانبی گجت های هوشمند نظیر اسپیکرهای...

19 مهر 1402

رییس انجمن کمیته اسپینینگ: رو به جلو حرکت می کنیم و در پی تربیت مربیان هستیم

نسترن سیف الله زاده گفت: خوشبختانه براساس منظره روشنی که ترسیم نموده ایم در پی این هستیم رو به جلو حرکت کنیم.

29 شهریور 1402

8 راه چاره مؤثر برای کاهش میل به مصرف شیرینی جات

شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که گاه و بی گاه به مصرف شیرینی جات تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید اما پیروز نشدید. خبر خوب برای شما این است که می توانید با مصرف غذاهای مغذی یا نوشیدن مداوم آب و چند راه چاره دیگر میل به شیرینی جات را کاهش...

27 شهریور 1402

افسر VAR وارد تهران شد

از سوی کنفدراسیون فوتبال آسیا، افسر VAR برای بازدید و آنالیز شرایط نصب VAR وارد تهران شد.

23 شهریور 1402

افسردگی در دانشجویان؛ دانشجوها چگونه باید با مسائل روانی مقابله نمایند؟

افسردگی در دانشجویان بسیار رایج است و عوامل گوناگونی از جمله خواب ناکافی، عادت های غذایی نامناسب و ورزش نکردن تأثیر بسیاری روی آن می گذارند. این افسردگی و اضطراب می توانند با استرس های ناشی از دانشگاه مانند مسائل مالی، نگرانی برای آینده، شرایط بد زندگی،...

17 شهریور 1402

اگر مسی به بارسلونا برگردد شگفت انگیز خواهد بود

در دوره اوج اینیستا، او به طور گسترده به عنوان یکی از برترین هافبک های تاریخ شناخته می شد. او که یکی از اعضای کلیدی تیم ملی تاریخی بارسلونا و اسپانیا است، هر جام ممکن را در این ورزش در سطح باشگاهی و کشوری کسب نموده است. اینیستا در 22 سالی که به آموزشگاه جوانان...

9 شهریور 1402

سارق این بار به مجری مطرح تلویزیون زد ، سارقان چهره های مطرح فوتبال را نشانه گرفته اند!

محمدحسین میثاقی آخرین و تازه ترین عضو جامعه فوتبال است که با حمله دزدان روبرو شده است.

7 شهریور 1402

الهلال و الاتحاد مشتری این ستاره آلمانی شدند ، یک ستاره مطرح دیگر به عربستان می آید؟

باشگاه های الاتحاد و الهلال عربستان در کوشش هستند تا تونی کروس را جذب نمایند.

4 شهریور 1402

6 ورزش عالی برای افراد مبتلا به دیابت

اگر دیابت دارید، تعدادی راه حل برای تناسب اندام می تواند به شما در مبارزه با چربی، افزایش توده عضلانی، بهبود تعادل و کاهش استرس کمک کند و حتی ممکن است نیاز شما به انسولین تزریقی را کاهش دهد.

1 شهریور 1402

طلای مسابقات ووشو بر گردن رضا خورشیدی

رضا خورشیدی نماینده وزن 60- کیلوگرم پسران ایران به مدال طلا مسابقات ووشو قهرمانی آسیا دست یافت.

29 مرداد 1402

کولاک شناگران فارس در المپیاد استعدادهای برتر

با درخشش شناگران استان فارس، این استان در دهمین روز المپیاد استعدادهای برتر ورزش کشور به صدر جدول رده بندی صعود کرد.

28 مرداد 1402
تعداد: (319)