آرشیو سبک زندگی در وبلاگ پیوست

افسردگی در دانشجویان بسیار رایج است و عوامل گوناگونی از جمله خواب ناکافی، عادت های غذایی نامناسب و ورزش نکردن تأثیر بسیاری روی آن می گذارند. این افسردگی و اضطراب می توانند با استرس های ناشی از دانشگاه مانند مسائل مالی، نگرانی برای آینده، شرایط بد زندگی،...

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: در مطالعات معین شده به طور کلی مصرف بین 50 تا 70 سی سی آبغوره در روز می تواند بین یک تا دو واحد فشارخون افراد را کاهش دهد.

امروزه اگر دنبال کننده ترندهای دنیای مد و زیبایی باشید، حتما نام پروتئین تراپی مو به گوشتان خورده است. پروتئین تراپی یکی از روش های درمانی محبوب است که این روزها مورد توجه افراد زیادی قرار گرفته است. در این مطلب از خبرنگاران مگ، قصد داریم همه چیز درباره...

دیابت یک بیماری مزمن است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. مشخصهٔ آن سطوح بالای قند خون است که ناشی از ناتوانی بدن در تولید یا استفادهٔ موثر انسولین است. انسولین هورمونی است که متابولیسم گلوکز، منبع اولیهٔ انرژی برای سلول های بدن...

برای جوش صورت و آکنه ترکیبات و مواد متعددی به وسیله متخصصین پوست پیشنهاد شده است؛ بعضی از این مواد باید حتما به وسیله پزشک نسخه شوند و بعضی دیگر بدون نسخه پزشک هم قابل تهیه هستند؛ اسید سالیسیلیک یکی از موادی است که محصولات حاوی دوز مشخصی از آن بدون نسخه...

نوشیدن قهوه می تواند در کاهش خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 موثر باشد و قرار دادن قهوه در برنامه روزانه می تواند برای سلامتی مفید باشد.

محیط هر آشپزخانه ای برای کارهای مختلف مثل شستن ظرف، پخت و پز روزانه، سرو صبحانه و… چیدمان می گردد. این محیط به عنوان قلب خانه معرفی می گردد.

در میان سنگهای ساختمانی یکی از پرکاربردترین آنها به سنگ تراورتن اختصاص دارد که به عنوان سنگ نما و حتی طراحی داخلی مورد استفاده قرار می گیرد. برای اینکه بتوانید در مورد سنگ نما برترین انتخاب را داشته باشید حتماً قبل از هر اقدامی مزایا و معایب هر سنگ را...

برس یا شانه خود را تمیز کنید، مو های تازه شسته شده خود را با برس کثیف شانه نزنید. برس می تواند حاوی مواد آرایشی مثل اسپری مو، چربی و مواد کثیف و چسبنده باشد که به سرعت، مو های شسته شده و تمیز شما را کثیف و چرب می نماید. شانه یا برس را با استفاده از شامپو یا...

اگر تا به حال با خودتان فکر نموده اید که آیا واقعا به استفاده از کرم دور چشم احتیاج دارید یا خیر، باید بگوییم که پاسخ این سؤال مثبت است. پوست اطراف چشم بسیار حساس بوده و مستعد خشکی است. به عبارت دیگر، سریع تر از سایر قسمت های صورت علائم پیری را نشان می دهد....

در مطالعه ای صورت گرفته به وسیله پژوهشگران هاروارد افرادی که مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش دادند شاهد کاهش وزن شان بودند. این موضوع به خصوص در افرادی دیده شد که توت، سیب، گلابی و گل کلم مصرف نموده بودند.

مثل اغلب جوانان، به تصویری که در آینه منعکس شده بود با سرزنش و گاهی تاسف نگاه می کرد. تازه به دانشگاه وارد شده بود و در کنار همه هیجان های جوانی، ترس از شکست و احساس ناکافی بودن را هم تجربه می کرد. دوست داشت خودی نشان دهد و از نظرش یک ظاهر آرمانی، کوتاه ترین...

جِهولورنیس (Jeholornis) پرنده ای به مقدار کلاغ بود که 120 میلیون سال پیش زندگی می کرد و جزو نخستین نمونه های دایناسوری بود که به شکل پرنده در چین امروزی تکامل یافت.

تا چه حد به مراقبت از ناخن و دستان خود اهمیت می دهید؟ آیا داشتن دستانی زیبا و ناخن های سالم دغدغه شماست؟ پس هیچ وقت از قلم نیاندازید که در نگهداری از ناخن ها مانیکور کردن تنها روش مراقبت نیست.

اگر می خواهید با چند قطعه مبلمان فضای خانه را به طور کل تغییر دهید و هزینه زیادی هم نکنید پس باید به روش ها و تزیین های مختلف دیگر بیندیشید.

یک اتاق خواب ایده آل باید فضایی را در اختیار مهمان یا فرد قرار دهد که بتواند احساس راحتی را در آن تجربه کند. این فضای اضافی در بسیاری از اتاق خواب ها وجود ندارد و فرد زمانی که می خواهد چندین وسیله را کنار هم قرار دهد، فضای اتاق به قدری شلوغ می گردد که دیگر...

بازسازی خانه های قدیمی به سبک سنتی مورد توجه بسیاری از افراد در ایران است. اغلب استرس زا، پرهزینه و وقت گیر است. به همین علت مهم است که با یک پیمانکار باتجربه شریک شوید که با شما همکاری کند تا اهداف شما را درک کند، به بودجه شما احترام بگذارد و بتواند در...

گردن درد بسیار شایع است و می تواند به دلایل گوناگونی رخ دهد. سبک زندگی، نشستن زیاد، فرم نامناسب بدن، کم تحرکی سر یا بدن و… همگی می توانند منجر به شکل گیری درد در ناحیه گردن و شانه شوند.

اگر در حال تغییر دکوراسیون اتاق نشیمن خود هستید و به این فکر می کنید که کاغذ دیواری اتاق نشیمن چگونه باید باشد ، به این مقاله توجه کنید. محبوبیت کاغذ دیواری در سال های اخیر به طور قابل توجهی افزایش یافته و درک علت آن کار دشواری نیست. کاغذ دیواری ها که راهی...

رنگ شکلاتی دکوراسیون شاید در نگاه اول کمی عجیب باشد اما با کمی دقت متوجه خواهید شد که احتمالا همین حالا هم شما از این تناژ رنگ استفاده نموده اید. از جمله محبوب ترین و بهترین ترکیب های رنگی در سال 2022 به شمار می آید. تفاوتی ندارد، می توانید آن را در تمامی...