روانشناسی

کامل ترین راهنمای سفر انفرادی به وین؛ آنچه شما نمی دانید!

معروفیت وین به شهری بسیار زیبا آن را در فهرست مقصدهای رویایی بسیاری از مسافران قرار می دهد. در واقع، چیزهای زیادی برای دیدن و انجام دادن در سفر انفرادی به وین وجود دارد و گذراندن اوقاتی عالی در شهر موسیقی بسیار آسان است اما بیایید قبل از سفر با وین مرکز...

22 بهمن 1403

نکاتی مهم برای اجاره ماشین در استانبول

استانبول، شهری است که در آغوش تاریخ، فرهنگ و همزمانی با مدرنیته جلوه می نماید. اگر در پی ماجراجویی در این شهر مجذوب کننده هستید و می خواهید هر زاویه ای از آن را کاوش کنید، اجاره ماشین یک گزینه بی نظیر است. از خیابان های پرانرژی تا بازارهای پرشور و از مساجد...

16 بهمن 1403

کروزسواری در ژاپن؛ این 5 جاذبه دیدنی را از دست ندهید

ژاپن در بهار و پاییز با درختان پرشکوفه گیلاس و برگ های نارنجی رنگ خود، زیبایی دوچندانی به خود می گیرد. تصور کنید که همزمان با دیدنی منظره زیبای طبیعت از منظرههای بی نظیر طبیعی دیگر، معابد و کوه ها دیدن می کنید و درحالی که نوشیدنی خود را میل کرده یا در حال...

15 بهمن 1403

زنی پس از اینکه گفت که گیم بازی کردن غیرجذاب ترین تفریح مردانه است، با واکنش های شدید روبرو شد

چرا نظرات لیز ویلر درباره بازی های ویدئویی جنجال به پا کرد؟لیز ویلر، مفسر محافظه کار، با اظهارنظر درباره غیرجذاب ترین تفریح مردان، طوفانی از نقدها را در پی داشت. او با استناد به یک نظرسنجی آنلاین غیرعلمی، بازی های ویدئویی را غیرجذاب ترین تفریح مردان...

23 دی 1403

8 راه چاره مؤثر برای کاهش میل به مصرف شیرینی جات

شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که گاه و بی گاه به مصرف شیرینی جات تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید اما پیروز نشدید. خبر خوب برای شما این است که می توانید با مصرف غذاهای مغذی یا نوشیدن مداوم آب و چند راه چاره دیگر میل به شیرینی جات را کاهش...

27 شهریور 1402

افسردگی در دانشجویان؛ دانشجوها چگونه باید با مسائل روانی مقابله نمایند؟

افسردگی در دانشجویان بسیار رایج است و عوامل گوناگونی از جمله خواب ناکافی، عادت های غذایی نامناسب و ورزش نکردن تأثیر بسیاری روی آن می گذارند. این افسردگی و اضطراب می توانند با استرس های ناشی از دانشگاه مانند مسائل مالی، نگرانی برای آینده، شرایط بد زندگی،...

17 شهریور 1402

6 ورزش عالی برای افراد مبتلا به دیابت

اگر دیابت دارید، تعدادی راه حل برای تناسب اندام می تواند به شما در مبارزه با چربی، افزایش توده عضلانی، بهبود تعادل و کاهش استرس کمک کند و حتی ممکن است نیاز شما به انسولین تزریقی را کاهش دهد.

1 شهریور 1402

برترین زمان مصرف آبغوره ، مصرف چه اندازه آبغوره فشارخون را کاهش می دهد؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: در مطالعات معین شده به طور کلی مصرف بین 50 تا 70 سی سی آبغوره در روز می تواند بین یک تا دو واحد فشارخون افراد را کاهش دهد.

25 مرداد 1402

چرا خوردن میان وعده در نیمه شب برای نوجوانان ممنوع است؟

نوجوانان ساعت های زیادی را در فضای مجازی سپری می نمایند و دوست دارند به وسیله دستگاه ها و وسایل ارتباطی الکترونیکی با دوستان خود ارتباط برقرار نمایند که در نتیجه آن نور آبی ساطع شده از دستگاه باعث مهار ملاتونین (هورمون خواب) شده و گرلین یا هورمون گرسنگی...

10 مرداد 1402

اولین حرف های مسی پس از قهرمانی آرژانتین در جام جهانی فاش شد

اولین کلمات لیونل مسی پس از قهرمانی آرژانتین در جام جهانی قطر به وسیله هم تیمی اش لئاندرو پاردس، در حالی که او را در آغوش گرفته بود، فاش شد.

15 تیر 1402

گرگ پیر و پرنده هزار رنگ در بندرعباس چاپ شد

به گزارش خبرنگار خبرنگاران در بندرعباس، گرگ پیر و پرنده هزار رنگ شخصیت های اول و دوم داستان شاعرانه کتاب هستند و به همین سبب نیز شاعر از مکالمه ای که بین آن دو اجرا شده سود برده و نام کتاب را برگزیده است.

8 تیر 1402

سفر با ماشین شخصی بهتر است یا تور مسافرتی لحظه آخر؟

سفر با تور یا ماشین شخصی؟ مزایا و معایب سفر با ماشین شخصی | مزایای سفر با تورهای مجذوب کننده لحظه آخری و معایب آن

24 خرداد 1402

با این ترفند ها سریع به خواب می روید

خوشبختانه امروزه روش های مختلف زیادی برای خواب سریع بیان شده است که تعداد زیادی از آن ها بر پایه علمی می باشند. در این جا چندین ترفند برای سریع خوابیدن را به شما معرفی می کنیم.

8 خرداد 1402

آیا می توان طاسی را درمان کرد؟

یک بیماری کله ای. یعنی بیشتر تاثیرش را روی سروصورت می گذارد و حساسیت شدیدی هم به مو دارد. یعنی یکهو به چند هزار تا از آن ها حمله می نماید و همه را از ریشه قطع می نماید تا یک منطقه خالی از مو برای خودش درست کند. این مطلب بهمن 1398 در ماهانامه تندرستی منتشر شده...

3 خرداد 1402

افشار: هروقت به جوانان اعتماد کردیم، ثمره آن را دیده ایم، سهرابی: تکواندوکاران نباید به حواشی توجهی نمایند

حضور بعضی ملی پوشان سابق و پیشکسوتان خوش نام تکواندو ایران در اردوی تیم ملی، انگیزه مضاعفی به ملی پوشان برای ارائه عملکردی مطلوب روی شیهاپ چانگ باکو داد.

1 خرداد 1402

ساده ترین روش جلوگیری از کم شدن حافظه

خواب خوب به دلایل زیادی بخش مهمی از سلامتی است، اما تحقیقات نو نشان می دهد خواب عمیق حتی ممکن است از کاهش حافظه مرتبط با آلزایمر محافظت کند.

19 اردیبهشت 1402

مایعات را اینجوری بخورید، زشت و پیر می شوید!

پیری پوست یک معضل بزرگ برای همه انسان هاست، اما راه هایی وجود دارد که به جوانسازی پوست شما یاری خواهد نمود.

13 اردیبهشت 1402

رمز و راز ارتباط انسولین و دیابت

دیابت یک بیماری مزمن است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. مشخصهٔ آن سطوح بالای قند خون است که ناشی از ناتوانی بدن در تولید یا استفادهٔ موثر انسولین است. انسولین هورمونی است که متابولیسم گلوکز، منبع اولیهٔ انرژی برای سلول های بدن...

31 فروردین 1402

این سلبریتی های هالیوودی ترسی از پیر شدن ندارند

نگاه کامرون دیاز به مقوله پیری بعد از مادر شدنش در دهه 40 زندگی خود بسیار تغییر کرد. او در اینباره گفته: خیلی هیجان زده ام. من 50 یا 60 سال دیگر پیش رویم دارم. دلم می خواهد تا 110 سالگی زندگی کنیم، چون یک بچه کوچک دارم. فکر می کنم همه آدم ها آن لحظه فوق العاده...

19 اسفند 1401

کشف کتیبه ای با اشعار سعدی بر تارک صخره های دشت مرودشت

مصلح بن عبدالله مشهور به سعدی شیرازی، شاعر قرن هفتم، از نام آورترین شاعران ایران زمین است که پس از تحصیل در نظامیه بغداد راهی سفرهای دور و درازی شد و تجارب بسیاری از این راه کسب نمود، چنانکه خود می گوید:

11 اسفند 1401
تعداد: (86)